Sambut Ramadhan dengan Jaga Kesehatan ala Rasulallah

Bogor, 21 Sya’ban 1438/ 18 Mei 2017 (MINA) – Herbalis Agus Rahmadi mengatakan, menyambut bulan suci Ramadhan dengan menjaga selalu badan dan makanan yang sehat seperti tuntunan Rasulallah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.

“Ikutilah Rasul jika kita ingin menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan,” katanya kepada
Mi’raj Islamic News Agency (MINA) di STAI Al- Fatah Cileungsi, Bogor, Kamis (18/5).

Selama bulan Ramadhan, tambahnya, Rasul saja menyibukkan diri dengan berperang tidak mengajarkan untuk bermalas-malasan apalagi kebanyakan tidur, karena justru itu membuat tubuh menjadi semakin lapar.

“Itu karena tubuh memberikan kesempatan untuk mengaktifkan kembali hormon glokagen dan Thyroid-stimulating hormone (TSH) dimana kedua hormon tersebut tidak akan membuat lemas badan,” ungkapnya.

Jadi, tegasnya, bukan karena makan dan minumnya yang kurang melainkan manusia belum mengaktifkan hormon tersebut apabila hormon itu selalu aktif maka tubuh kita selalu semangat di bulan Ramadhan.

“Maka ikutilah sunnah-sunnah yang telah diajarkan oleh Rasul, bagaimana berbuka yang baik dan mengakhiri sahur yang seperti apa,” jelasnya. (L/R12/RS1)

Mi’raj Islamic News Agency (MINA)