Makkah, MINA – Jamaah haji Indonesia di Arab Saudi diimbau menghemat tenaga dan mengurangi aktivitas fisik berlebihan menyusul suhu udara di Makkah dan Madinah yang mencapai 42 derajat Celsius menjelang puncak ibadah haji.
Pemerintah meminta jamaah menjaga kondisi kesehatan agar tetap prima saat memasuki fase Armuzna (Arafah, Muzdalifah, dan Mina) yang dikenal sangat menguras energi.
Juru Bicara Kementerian Haji dan Umrah RI, Maria Assegaff, mengatakan pada Senin (11/5), bahwa kesiapan fisik, mental, dan spiritual menjadi faktor penting dalam menghadapi rangkaian puncak haji. Jamaah diminta tidak memaksakan diri melakukan ibadah sunnah di luar hotel, terutama pada siang hari ketika suhu berada pada titik tertinggi.
Petugas kesehatan haji juga mengingatkan jamaah agar memperbanyak konsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi dan heatstroke. Selain itu, jamaah dianjurkan menggunakan pelindung kepala, payung, masker, serta membawa semprotan air ketika beraktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: Türkiye dan Pakistan Bersiap Kerahkan Pasukan ke Saudi
Imbauan tersebut terutama ditujukan kepada jamaah lanjut usia dan mereka yang memiliki penyakit penyerta seperti hipertensi, diabetes, maupun gangguan jantung.
Kondisi cuaca panas ekstrem menjadi perhatian serius otoritas haji setelah pada musim-musim sebelumnya banyak jamaah dari berbagai negara mengalami kelelahan hingga gangguan kesehatan akibat paparan suhu tinggi.
Padatnya jutaan jamaah di kawasan Masjidil Haram dan lokasi Armuzna juga meningkatkan risiko kelelahan fisik apabila jamaah tidak menjaga pola istirahat dengan baik.
Sementara itu, proses pergeseran jamaah Indonesia dari Madinah menuju Makkah terus berlangsung. Hingga pertengahan Mei 2026, lebih dari 60 ribu jamaah dilaporkan telah melewati Bir Ali menuju Makkah dan diperkirakan seluruh proses pergeseran rampung dalam beberapa hari ke depan.
Baca Juga: Berakhirnya Misi Militer AS, Irak Hadapi Tekanan Fragmentasi Internal
Pemerintah Indonesia melalui Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) terus memperkuat layanan kesehatan dan pendampingan jamaah di Tanah Suci.
Jamaah diminta disiplin mengikuti arahan petugas demi menjaga keselamatan selama menjalankan ibadah haji, terutama menjelang puncak pelaksanaan wukuf di Arafah yang menjadi inti rangkaian ibadah haji tahun ini. []
Mi’raj News Agency (MINA)
Baca Juga: Pakta Pertahanan Mekah Siap Kerahkan Pasukan Hadapi Houthi
Mina Indonesia
Mina Arabic
Mina Sport